Лечение простуды народными средствами

Простуда касается практически любого человека. Вылечить её народными средствами довольно легко. Главное понять, что это именно простуда, а не что-то более серьезное, вроде бронхита или воспаления легких. Простудой принято называть и ОРЗ, и вирусные инфекции типа гриппа. Если вдруг у вас начался кашель, или вы чихаете как заведенный — это простуда.

Обычно, люди болеют простудными заболеваниями в холодную погоду, когда иммунитет ослаблен. Существуют также сезонные пики эпидемий того же гриппа, и ОРЗ.

Народная медицина поможет вам вылечить простуду за несколько дней. Рецепты народной медицины для лечения простуды известны большинству из нас. Нужно принимать много витамина C, желательно в натуральном виде. Вместо воды, пить в больших количествах компоты, морсы, натуральные соки (без красителей), чай с малиной.

Именно большое потребление витаминизированных напитков способно помочь организму справиться с простудой в короткие сроки. Только не пейте химические смеси с витаминами, и откажитесь от приема витаминных комплексов в таблетках. Купите фруктов и ешьте их, употребляйте больше зелени, а зимой — варенье.

Если першит горло — используйте полоскания из шалфея, или ромашки. Полоскать горло нужно очень часто, каждый час. Желательно чередовать травы. Пейте теплый чай с добавлением кусочков натурального сливочного масла.

Перед сном чистите зубы, чтобы ночью остатки пищи не поддерживали воспалительный процесс в полости рта.

Если в горле есть белые кусочки гноя, купите шприц, наденьте на него иголку, обломите ее у основания, чтобы шприц давал тонкую струю воды, без риска вылетания иглы. Наберите в шприц раствор фурацилина, или водяного раствора перекиси водорода, и тонкой струей воды вымойте гнойные кусочки из миндалин в горле. Сплевывайте, не глотайте жидкость.

После того, как гной будет удален, прополощите горло подобным раствором. Повторяйте процедуру каждые три-четыре часа, несколько дней, пока гной перестанет появляться в ваших миндалинах. Можно полоскать горло теплым пивом с солью. Главное не пить его при этом.

Если заложен нос, но вы при этом не чихаете, и нет температуры — попробуйте прогреть область переносицы горячим вареным яйцом, завернутым в салфетку или полотенце. Можно также прогревать нос мешочками с нагретой на сковородке солью. После этого хорошенько высморкайтесь, постукивая по переносице пальцами. Промывайте нос теплым раствором морской соли, закрыв одну ноздрю, втягивайте раствор другой, потом наоборот.

Желательно, параллельно, применять ватные затычки для ушей с борным спиртом, так как инфекция из носа часто переходит в евстахиевы трубы, к слуховому проходу. Держать ватку со спиртом в ушах следует не более пяти минут, потом протереть уши, и оставить заткнутыми сухой ватой еще на 10-15 минут.

Если у вас обильное чихание, и сопли, народная медицина рекомендует нарезать мелкими кусочками чеснок или лук, в стакан, и вдыхать его запах, поднеся к носу, в течении 10-15 минут. В комнате при этом не должно быть душно, но и не холодно. Лучше всего если вы на время выйдете из комнаты, проветрите ее, а потом вернетесь.

Старайтесь чихать и кашлять в платок, почаще меняйте его. Пусть ваш супруг каждый день, пока вы болеете, моет пол. Микробы и вирусы не должны оставаться на полу вашей комнаты. После выздоровления, постирайте постельное белье, смените одежду.

Употребляйте смесь малинового варенья, или отвар листьев малины для того чтобы улучшить свое состояние при простуде, и высокой температуре. Прохладные компрессы на лоб нужны только если температура выше 38,5 градусов. Если же температура ниже 38, сбивать ее не нужно — организм специально ее повышает, чтобы погибла инфекция.

Мед, прополис, и все продукты пчеловодства желательно употреблять во время простуды, запивая компотом или теплым молоком. Помните однако, что если горло сильно першит, мед способен раздражать слизистую. В этом случае, лучше растворять мед в воде. Можно пить смесь сока лимона, алоэ, меда и красного вина. Настаивать пару дней, принимать по 1-2 столовой ложки, 3 раза в день.

При простуде нельзя заниматься повышенной физической активностью, однако совсем не вставать тоже не нужно. Если у вас нет высокой температуры, периодически вставайте, неторопливо ходите по комнате. Проветривайте комнаты, избегая сквозняков.