Лечение сердца народными средствами

Народное лечение сердца может быть эффективно только при долговременном соблюдении определенной диеты и рекомендаций. Вылечить слабое и больное сердце за пару дней не получится. Болезни сердца, зачастую связаны с болезнями сосудов, поэтому терапия должна быть комплексной.

Огромную роль в лечении сердца играет правильная диета. Больному сердцу нужно много магния и калия. Включите в вашу диету кашу из тыквы, икру из кабачков, сухофрукты(особенно хурма и изюм), вареную рыбу, грецкие орехи, мед и пророщенные зерна пшеницы. Комбинируйте эти добавки в рацион, сделайте их привычными для себя. Ограничьте употребление соли, и жирного мяса. Бросьте пить и курить.

Вы можете значительно улучшить состояние своей сердечно-сосудистой системы потребляя два раза в день смесь из натертых на терке сырых моркови и свеклы, приправленных оливковым маслом. Желательно кушать эту смесь натощак. Курс лечения составит не менее 3 месяцев.

Употребляйте виноградный, гранатовый и персиковый натуральные соки. Откажитесь от черного чая и кофе, жирной пищи. Если у вас тахикардия, приготовьте смесь из трав валерианы, пустырника, боярышника, и мяты в равных количествах. Щепотку этой смеси заваривайте вместо чая, 2-3 раз в день.

Если у вас ВСД, или невроз сердца, принимайте настойку пиона. Очень часто, тахикардия без аритмии возникает из-за недостаточной тренированности сердца. Больше гуляйте, желательно не возле шоссе, по которому ездят машины. Найдите тихий зеленый парк. По утрам занимайтесь физкультурой — с плавными, не резкими движениями.

Если сердце стучит слишком медленно — у вас брадикардия. Народная медицина рекомендует употреблять отвар тысячелистника, корень жень-шеня.

Возьмите спиртовые настойки ландыша — 20 мл, арники — 20 мл, боярышника — 40 мл и наперстянки — 20 мл. Смешайте настои, и принимайте два раза в день, накапав в стакан с водой 15-20 капель этого средства. Курс лечения — месяц.

Неплохо помогает настойка из смеси трав ландыша и пустырника. Настаивать неделю, принимать ежедневно, три раза в день.

Если у вас сидячяя работа, следите, чтобы у вас не было остеохондроза. Делайте упражнения — поставьте руку локтем на стол, и с силой надавливайте лбом на ладонь, как будто о чем-то задумались. Это улучшит кровоснабжение мозга и предотвратит инсульт. Делайте периодически самомассаж рук и плеч (но не шеи).

Для сердца очень полезно кушать много яблок. Съедая по 2-3 яблока в день, или употребляя натуральный яблочный сок (лучше все же свежие яблоки), вы сможете постепенно восстановить ваше ослабленное сердце.

яблоки для сердца

Избавиться от холестерина поможет обычный чеснок. В небольших количествах, употребляйте чеснок во время еды каждый день, и спустя пару месяцев состояние ваших сосудов станет значительно лучше.

Пить морковный и березовый соки полезно, когда идет период восстановления после инфаркта миокарда. Жуйте корочку от лимона, раз в день. Употребляйте мед, прополис, или его спиртовую настойку по 3-5 капель, 3 раза в день.

Хорошо жить в местности, где растут тополя, сирень, валериана, мята, боярышник. Запахи этих растений полезны для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

И главное, держите всегда позитивный настрой. Без него — никак. Улыбайтесь, старайтесь не злиться, и не обижаться на мир или людей. Все будет хорошо, главное поверить в себя, и терпеливо восстанавливать свое сердце, возвращая ему былое здоровье.