Блог о здоровом образе жизни, красоте и молодости
При заболевании ЖКТ нарушаются его функции всасывания питательных веществ, и наступает дефицит в организме белков, жиров, витаминов, калия, кальция, железа. При болезнях кишечника нужно максимально …
Красивая грудь — предмет восхищения мужчин и зависти других женщин. Но, к сожалению, с возрастом под влиянием многих факторов ее привлекательность постепенно исчезают. Чтобы сохранить …
Сегодня понятия красоты и здоровья плотно переплелись друг с другом. Больной человек, даже если он физически красив, на время болезни нам красивым не покажется – …
Женские витамины – это те элементы, при недостатке которых мы начинаем терять красоту и здоровье. Наша красота – это здоровые волосы, ногти, кожа. Организм получает …
Соя ценный пищевой продукт, содержит легко усвояемого белка в 2,5 раза больше, чем в мясо, почти не содержит углеводов, много витаминов и микро и макроэлементов. …
Что же особенного в данном фрукте, и чем же так полезны яблоки? Во-первых — в состав яблок входит фруктоза, витамины C и B, калий, магний …
Правильный отдых после тренировки также важен, как и сама тренировка, из-за множества микротравм в мышечной ткани во время занятий. Период восстановления после интенсивной физической нагрузки занимает …
Женщины и девушки всегда хотят иметь красивую фигуру, но не все знают, как правильно это сделать. Идеальным вариантом являются силовые тренировки. Некоторые скажут, что это …
Все знают, что для того что бы иметь крепкое здоровье мало придерживаться диет, нужно еще и заниматься спортом. Так как не каждый человек имеет возможность …
Секс занимает важное место в жизни каждого из нас. Взрослому человеку без него, конечно же, можно прожить, но достаточно сложно. Мужчины в большей степени испытывают …
