Блог о здоровом образе жизни, красоте и молодости
Во время беременности женщины сталкиваются с множеством проблем со сном. Мы собрали все, что беспокоит будущих мам, когда они хотят отдохнуть и выспаться, но не …
Полезные свойства чая из ромашки Сушеная ромашка содержит много полезных веществ. Это включает: Калий. Ромашка содержит больше всего этого вещества. Футбол. Хлор. Сера. В небольших …
Польза меда Употребление меда способствует активному росту и общему развитию детского организма. Поскольку мед является источником аскорбиновой кислоты и каротина, такой продукт полезен для иммунитета. …
Биологическая роль Общая концентрация кальция в организме человека составляет 2% от массы тела (1000-1500 грамм), а основное количество (99%) содержится в костной ткани, ногтях, эмали …
Тревога — чувство, которое мы испытываем, когда волнуемся. Еще синоним тревоги — страх. С тревогой сталкивается каждый: перед важной встречей, когда нужно сделать что-то новое …
Состав шоколада: три основных компонента Какао-ликер; Шоколадное масло; Подсластитель. Их всего 3 компонента, но они тоже могут вызвать много вопросов! Сегодня выбор шоколадных изделий настолько …
Нарушения сна у детей – это частые расстройства в неврологии дошкольного возраста, проявляют себя бессонницей, недостаточной продолжительностью сна. Подобные явления возникают в любом возрасте, …
Материал проверила и прокомментировала Ольга Китаина — психолог, основатель сервиса по подбору психологов Alter Что такое раздражительность Это состояние часто описывают как настроение. В отличие …
Тренировки могут помочь снизить общий уровень стресса и улучшить качество жизни как умственно, так и физически. Регулярные упражнения положительно повлияют на настроение, снимая напряжение, тревогу, …
Наш мозг регулирует все жизненно важные процессы в организме. Для нормальной мозговой деятельности необходимо постоянно снабжать главный человеческий орган кислородом, который попадает в мозг при …
