Точечный массаж при бессоннице: техники, эффективность, отзывы врачей и обычных людей
Бессонница, или инсомния, молодеет с каждым годом. Если раньше проблемы со сном начинались у людей после 50-60 лет, то сегодня обращаются за врачебной помощью в …
Блог о здоровом образе жизни, красоте и молодости
Бессонница, или инсомния, молодеет с каждым годом. Если раньше проблемы со сном начинались у людей после 50-60 лет, то сегодня обращаются за врачебной помощью в …
Полноценный сон – залог нормального функционирования организма. Его расстройства провоцируют развитие онкологических заболеваний, становятся причиной таких серьезных нарушений, как снижение иммунитета и гормональные сбои. Если …
Во время беременности женщины сталкиваются с множеством проблем со сном. Мы собрали все, что беспокоит будущих мам, когда они хотят отдохнуть и выспаться, но не …
Нарушения сна у детей – это частые расстройства в неврологии дошкольного возраста, проявляют себя бессонницей, недостаточной продолжительностью сна. Подобные явления возникают в любом возрасте, …
Наверняка нет человека, который хотя бы раз в жизни не ворочался в постели, безрезультатно стараясь заснуть. А на утро страдал от «тяжелой» головы, плохой работоспособности …
Проблемы со сном перед началом и во время цикла — это норма. Давайте разберёмся, что происходит с организмом женщины в этот период. Проблемы, возникающие перед …
Как быстро заснуть, если организм совсем не хочет отдыхать и продолжает активно бодрствовать? Этот вопрос задают себе миллионы людей на планете, которые полночи ворочаются в …
Сочетание ДС с другими методами. Влияние ДС отличается избирательностью, т.е. она воздействует на участки мозга, имеющие непосредственное отношение к депрессии, и в то время не оказывает …
Проблемы со сном у людей в преклонном возрасте – достаточно частая неприятность. Иногда и сами бабушки и дедушки не вполне осознают свою проблему. Но это …
Употребление спиртных напитков в умеренном количестве сопровождается лёгкой степенью эйфории, благодушием и хорошим настроением. Часто такое состояние сменяется сонливостью. Человек быстро засыпает, а после пробуждения …