06.10.2022

Углеводное окно после тренировки: польза для похудения и набора мышц

Белково-углеводное окно после тренировки – миф или реальность? Углеводное (или белково-углеводное) окно — это период, который длится около 40 минут после интенсивной нагрузки, во время …

Вегетарианство: плюсы, минусы, виды, меню, влияние на организм

Что такое вегетарианство Вегетарианство — это не просто диета, приносящая пользу организму. Многие люди отказываются от животной пищи по политическим, этическим и религиозным причинам. С …

Польза и вред лимона — 11 фактов о том, какое действие он оказывает на организм человека

11 доказанных фактов Ниже приведены 11 научно доказанных преимуществ лимона для организма. 1. Богатый состав Лимон насыщает организм различными витаминами, антиоксидантами, а также макро и …

Редька дайкон: польза и вред для здоровья мужчин и женщин

Химический состав и калорийность Дайкон не содержит горчичного масла, содержащегося в редисе и черной редьке, и обладает мягким ароматом. Содержит витамины, минералы и другие полезные …

Чем обрабатывают яблоки для длительного хранения, препараты для покрытия

Условия эффективности длительного хранения яблок При решении такого сложного вопроса, как длительное хранение яблок, необходимо соблюдать ряд предварительных условий, без которых эффективность хранения будет низкой. …

Чем отличается веган от вегетарианца?

Чем отличается веган от вегетарианца? Вегетарианство Вегетарианство — это растительная диета. В зависимости от типа вегетарианства не все вегетарианцы получают 100% скидку на продукты животного …

В чем отличие зеленой гречки от коричневой

Качественная характеристика коричневой гречки Крупа после обжарки приобретает коричневый оттенок. К преобладающим особенностям жареной гречки можно отнести термическую обработку, которая способствует уничтожению болезнетворных микроорганизмов в …

Мифы о воде — полезные свойства воды, правила питьевого режима

1. Ориентируйтесь на чувство жажды Правило 8 очков не работает, как показали многочисленные исследования американских, австралийских и японских ученых. В течение дня организм расходует около …

Женский блог westsharm.ru - Классика женской красоты: все о моде, здоровье и женском счастье