Рубрика: Питание и диеты

Питание женщины, ожидающей ребенка, несомненно, отличается от обычного рациона, т.к. в данном случае ориентироваться на потребности не одного, а сразу двух организмов — себя и малыша, …

Большинство людей знают о посте, даже в ресторанах выставляют блюда для поста. Все знают, что необходимо соблюдать пост. Во время поста запрещено употреблять мясо, нельзя …

Мужчина веками искал те продукты, которые могли бы повысить потенцию. Все чем мы питаемся сегодня влияет на потенцию. Одни из таких продуктов являются важными для …

Здоровая пища, как и здоровый образ жизни, в наши дни приобретает все большую актуальность, это просто становиться модно. Модно, быть здоровым. Полноценное питание, залог здоровья. …

Прежде чем мы начнем разговор о разгрузочных днях, для начала надо выяснить какую цель мы преследуем с данной разгрузкой. Многие люди стараются скинуть лишние килограммы …

При заболевании ЖКТ нарушаются его функции всасывания питательных веществ, и наступает дефицит в организме белков, жиров, витаминов, калия, кальция, железа. При болезнях кишечника нужно максимально …

Женские витамины – это те элементы, при недостатке которых мы начинаем терять красоту и здоровье. Наша красота – это здоровые волосы, ногти, кожа. Организм получает …

Соя ценный пищевой продукт, содержит легко усвояемого белка в 2,5 раза больше, чем в мясо, почти не содержит углеводов, много витаминов и микро и макроэлементов. …

Что же особенного в данном фрукте, и чем же так полезны яблоки? Во-первых — в состав яблок входит фруктоза, витамины C и B, калий, магний …

Термин «несбалансированные диеты» прочно вошел в современную диетологию. И подразумевают они только одно – диеты, которые использовать не стоит, так как они принесут только вред …