Рубрика: Питание и диеты

Белково-углеводное окно после тренировки – миф или реальность? Углеводное (или белково-углеводное) окно — это период, который длится около 40 минут после интенсивной нагрузки, во время …

Что такое вегетарианство Вегетарианство — это не просто диета, приносящая пользу организму. Многие люди отказываются от животной пищи по политическим, этическим и религиозным причинам. С …

11 доказанных фактов Ниже приведены 11 научно доказанных преимуществ лимона для организма. 1. Богатый состав Лимон насыщает организм различными витаминами, антиоксидантами, а также макро и …

Химический состав и калорийность Дайкон не содержит горчичного масла, содержащегося в редисе и черной редьке, и обладает мягким ароматом. Содержит витамины, минералы и другие полезные …

Условия эффективности длительного хранения яблок При решении такого сложного вопроса, как длительное хранение яблок, необходимо соблюдать ряд предварительных условий, без которых эффективность хранения будет низкой. …

Чем отличается веган от вегетарианца? Вегетарианство Вегетарианство — это растительная диета. В зависимости от типа вегетарианства не все вегетарианцы получают 100% скидку на продукты животного …

Качественная характеристика коричневой гречки Крупа после обжарки приобретает коричневый оттенок. К преобладающим особенностям жареной гречки можно отнести термическую обработку, которая способствует уничтожению болезнетворных микроорганизмов в …

История и виды Чечевица — это бобовое растение, которое выращивают как пищевое и кормовое растение. Чечевицу ели еще в древности, она была популярна в Древнем …

Что такое индийский молочный чай масала Тот, кто хоть раз пробовал чай масала, отмечает его незабываемый вкус, насыщенный аромат и необычайно бодрящее действие на весь …

1. Ориентируйтесь на чувство жажды Правило 8 очков не работает, как показали многочисленные исследования американских, австралийских и японских ученых. В течение дня организм расходует около …