Состав шоколада: чего не должно быть в сладостях
Состав шоколада: три основных компонента Какао-ликер; Шоколадное масло; Подсластитель. Их всего 3 компонента, но они тоже могут вызвать много вопросов! Сегодня выбор шоколадных изделий настолько …
Нарушение сна у детей: причины
Нарушения сна у детей – это частые расстройства в неврологии дошкольного возраста, проявляют себя бессонницей, недостаточной продолжительностью сна. Подобные явления возникают в любом возрасте, …
Что делать, когда все раздражает: советы психолога Ольги Китаиной
Материал проверила и прокомментировала Ольга Китаина — психолог, основатель сервиса по подбору психологов Alter Что такое раздражительность Это состояние часто описывают как настроение. В отличие …
Физические тренировки для борьбы со стрессом: факторы хронического стресса
Тренировки могут помочь снизить общий уровень стресса и улучшить качество жизни как умственно, так и физически. Регулярные упражнения положительно повлияют на настроение, снимая напряжение, тревогу, …
Как нормализовать тонус сосудов головного мозга: симтомы спазмов и способы укрепления сосудов головного мозга
Наш мозг регулирует все жизненно важные процессы в организме. Для нормальной мозговой деятельности необходимо постоянно снабжать главный человеческий орган кислородом, который попадает в мозг при …
Как правильно подобрать успокоительное при стрессе и успокоить нервы
Отказ от ответсвенности. Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на этом сайте предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией …
Шиповник для мужчин: полезные свойства и противопоказания, возможный вред, применение при простатите и прочие аспекты
Страсти виновник — целебный шиповник Список лечебных достоинств и других несомненных достоинств плодов шиповника велик и известен многим. Особое место в нем занимают тонкие мужские …
Как влияет климакс на жизнедеятельность женщины
Проявления климактерического синдрома приводят к значительному ухудшению качества жизни женщин в перименопаузальном возрасте. Симптомокомплекс вегетососудистых, нервно—психических, трофических расстройств и нарушений менструального цикла обусловлен возрастными изменениями …
Как избавиться от бессонницы: причины бессонницы при неврозе, депрессии, стрессе, профилактика, лекарства от бессонницы
Сон – такая же потребность человека, как еда и вода. Если полностью отказаться от него или сократить продолжительность до нескольких часов, то уже через …
Комплексные программы направленные на борьбу со стрессом
Реабилитационная программа составлена врачами отделения реабилитации с учетом оптимального сочетания процедур для достижения максимального эффекта в короткий срок. По показаниям программа может быть как …