Как питаться при повышенном уровне холестерина
Как часто в последнее время мы можем услышать фразу: «Это нельзя есть – здесь сплошной холестерин!». Так ли вреден холестерин на самом деле? И что …
Как бросить курить и не набрать лишний вес
Очень многие поклонники сигарет отказываются от борьбы с этой вредной привычкой, опасаясь набрать лишний вес, особенно это актуально для женщин. Да, к сожалению, риск располнеть …
Спорт — залог красоты и стройности
Для многих людей понятие красоты просто неразделимо с темой спорта. Ведь красота – это не только красивое лицо, доставшееся нам при рождении, к красоте также …
Составление собственного лунного календаря красоты
Древнее искусство единства с природой, помогавшее нашим предкам, к счастью не исчезло и не стало преданием. То, что природные явления воздействуют на наше самочувствие, знают …
Зачем бросать курить
Многие спрашивают себя, зачем бросать курить, вроде бы привычка безобидная, это ведь не наркотик, сигареты доступны круглосуточно и т.д. Однако стоит понимать, что вредные привычки …