Большинство людей знают о посте, даже в ресторанах выставляют блюда для поста. Все знают, что необходимо соблюдать пост. Во время поста запрещено употреблять мясо, нельзя курить и принимать алкоголь. Зачем люди соблюдают пост, почти никто не знает, знают только верующие люди.
Посты бывают многодневными и однодневными. В год происходит четыре многодневных поста.
Великий Пост перед Пасхой – признан самым главным постом. Во время великого поста запрещено употребления мяса и рыбы, продукты молочного производства, яйца. Принимать пищу разрешено только один раз в день. Это самый долгий и самый строгий пост. Во время последней недели поста, в понедельник и пятницу необходимо полностью воздержаться от приема пищи. Рыбную икру можно кушать при наступлении Лазаревой субботы.
Следующим идет – Рождественский Пост. По длительности этот пост немного меньше (28 ноября – 7 января), в последний день поста наступает Рождество.
Последняя неделя считается самой строгой, даже в выходные дни запрещено кушать рыбу. В эти дни празднуется Новый год. Даже в праздник запрещено веселье и требуется строгое соблюдение поста.
Следующим наступает – Апостольский пост, это летний пост. В последний день поста наступает день – Петра и Павла.
- С 14 – 28 августа проходит Успенский пост.
- Существуют однодневные посты и дни.
- Среду и пятницу принято считать, днями, когда необходимо соблюдать пост.
Разрешается несоблюдение поста – малолетним детям, больным людям, женщинам в положении. В эту категорию входят – военные, люди находящиеся в заключении.
Наша медицина не запрещает пост. Во время поста человек духовно очищается, уходит лишний вес, нормализуется работа кишечника, восстанавливается пищеварительный процесс. Существует мнение, что во время поста активизируются умственные показатели.
Поститься надо с умом, в пище, которую можно кушать в пост, должны быть витамины и минеральные вещества. Разрешено употреблять в пищу – зерновые, бобовые, грибы, разнообразные фрукты. Из сладостей – мед, компоты, варенье.
Прежде чем поститься, получите разрешение врача или получите советы священника. Поститесь, вы очиститесь духовно и физически.
