Что такое духовная пища: примеры на каждый день

Ты то, что ты ешь

Фото Jc Laurio: Pexels

Помимо продуктов, человек поглощает информацию. Некоторые проходят, а остальное влияет на формирование его мировоззрения.

В некотором смысле духовная пища — это то, что оказывает немедленное и долгосрочное влияние на человека и, следовательно, на всю жизнь, потому что именно болезненные или радостные мысли и идеи формируют человеческое существование.

Информация извне дает вам «волшебные инструменты», которые помогут вам жить счастливо и счастливо.

Поэтому очень важна какая-то духовная гигиена. Вам достаточно периодически организовывать информативный детокс или на постоянной основе предпринимать следующие действия:

• не смотрите и не читайте неприятные новости;
• избегать литературного и кинематографического «мусора».
• где есть возможность — отключить рекламу;
• сократить время в социальных сетях;
• сократить ленту социальных сетей до нескольких действительно интересных постов в день;
• уменьшить количество подписок;

Духовная пища

Даже кажущиеся мелочами могут повлиять на мышление и самочувствие. Болезненные или счастливые мысли и идеи, вызывающие соответствующие чувства, влияют на решения и действия. Итак, духовное питание контролирует поведение, которое помогает строить реальность здесь и сейчас.

Квантовые физики подтверждают, что все во Вселенной является энергией, включая мысли и идеи. Реальность, сформированная на конкретном духовном питании, имеет тенденцию интегрироваться с энергией того же качества, то есть соединяться.

Таким образом, вы общаетесь с людьми и ситуациями, которые требуют такой же информативной пищи. С одной стороны, со сверстниками легче общаться. С другой стороны, чтобы выйти на новый уровень качества, вам придется пересмотреть то, что вы «едите».

Духовная пища и физическое здоровье

Когда умственное питание состоит из мыслей и представлений о страхе, гневе, печали и сомнениях, это вызывает проблемы со здоровьем.

«Я не знала, что мои проблемы с желудком связаны с тем, что я не могу« переваривать »некоторые жизненные ситуации», — говорит 35-летняя женщина. — Я думал, что к происходящему нельзя иначе относиться. Этот стереотип мешает передумать.

Также здесь:

• одышка из-за боязни глубоко дышать;
• боль в ушах, потому что вы не хотите что-то слышать.
• кожные проблемы из-за отвращения к себе;
• боль в сердце из-за несогласия с собой и другими;

«У меня давно болит колено», — делится другая женщина. — Никто не мог сказать почему. Пока я не подумал, что я делаю в своей жизни, чтобы мое тело делало все, чтобы я не мог идти дальше. Когда я ответил на этот вопрос, страх ушел, боль в колене прошла.

именно тело говорит о том, насколько усваиваема или неудобоварима для него та или иная духовная пища. Ваше воображение приводит к тому, что то, что вы представляете, находит отражение как в теле, так и в повседневной жизни. Расстройства часто предполагают, что полезно остановиться и пересмотреть свои решения и действия.

Если человеку не хватает любви к себе, уверенности в себе, если самооценка тоже низкая, то этот симптом дефицита проявляется в организме. Это касается и других сфер жизни:

• финансы;
• межличностные отношения.
• сотрудничество;
• опера;

Если понаблюдать за некоторыми людьми, то можно услышать, как многие восклицают в неудобной ситуации:

— О чем я только думал?

ИЛИ:

— Нам срочно нужно подумать о другом.

это ясно из мыслей, управляющих жизнью.

Как это отследить

Вы можете выполнить простую практику, чтобы проанализировать, насколько качественно духовная пища влияет на мышление конкретного человека.

Для этого запишите ассоциации, связанные с определенной сферой жизни. Например, если вы устроитесь на работу. Ваша первая ассоциация: «Рыбку из пруда сложно поймать»? То есть у меня в голове, что без больших усилий не будет награды. Эта мысль принадлежит человеку, но на чем она построена? На какие книги, фильмы, на слова родителей?

Любую надоедливую мысль, которая действительно мешает жизни, нужно письменно заменить более приятной. Вспомните, например, те книги, в которых произошло чудо и «рыба» прибыла без изнурительных усилий. Писать. Так что постарайтесь искать подтверждение новой веры в информации извне. Вы удивитесь, но их будет много.

Последствия духовного голодания

Неспособность утолить духовный голод приводит к удалению человека от Господа, что приводит к попытке заменить истинную духовную пищу продуктами массовой культуры, направленными на удовлетворение телесных потребностей. Это приводит к замене человеческих добродетелей греховными пороками: насилием, агрессией, прелюбодеянием, блудом, убийством, жаждой накопления.

Человечество должно помнить, что Господь дает возможность приобщиться к истинной духовной жизни. Но он может принять этот подарок. Библия говорит, что наступит время, когда девы и молодые люди будут блуждать в поисках Слова Божьего.

Но не найдя его, они будут томиться неудовлетворенной духовной жаждой и голодом. Поэтому мы не должны откладывать Вход на путь приближения к Царству Небесному и пренебрегать духовной пищей, посланной Господом.

Один источник

Хлеб небесный — Слово Божье

Мы питаемся словом Божьим, но мы также питаемся причастием. Принимая причастие сегодня, мы принимаем его с любовью, зная, что он любит нас. Это то, что вы принимаете, но не удовлетворяете.

(Лев. 7:15)

мясо мирной жертвы благодарности нужно есть в день ее приношения и не оставлять от нее до утра.

Что это говорит нам?

Святые отцы учили, что духовная пища есть во всём

Преподобный Макарий Оптинский считал, что духовная пища нужна душе не меньше, чем трудовая — физическая:

макарио Оптинский

священник Русской Православной Церкви

«Чтение духовных книг просвещает наш разум и указывает путь к спасению, оно питает душу, как физическая пища питает тело. Мы узнаем, что мы должны делать, чтобы исполнять волю Бога; и зная нашу слабость, мы просим помощи у Бога, мы каемся, мы смиряем себя: но Бог взирает на смиренных (Пс 112,6) и дает им Свою благодать (Притчи 3,34)».

Святые Варсануфий и Иоанн Пророк учили во всем находить духовную пищу:

Иоанн пророк

христианский святой, ученик монаха Варсонофия

«Все должно делаться с рассудком и страхом Божиим. Когда тебе случится куда-то пойти, не надейся найти там покой, и тебе не будет стыдно, а когда, мечтав найти его, не найдешь, вы будете клеветать на того, кто принял вас, но клевета — смерть души. За все благодарите, потому что это пища и душевный покой и благо для души».

Христос молится в Гефсиманском саду, который напоминает верующим, что молитва также является духовной пищей
Монах Ефрем Сирин не употреблял понятия «духовная пища», но совершенно ясно, что он говорил о ней определенным образом. Ефрем Сирин указывает, что пища для духа — это дела, труд и благодетель:

Ефрем Сирин

христианский богослов и поэт

«Как ребенок, рожденный в этом возрасте, не остается навсегда в младенчестве, но растет каждый день по необходимости, согласно необъяснимым законам природы, пока не достигнет идеального супруга, полноты рациональных представлений, так же как и один Рожденный свыше от воды и Духа не должен воскресать в младенчестве духовного века, но, ежедневно совершая героические дела, тяжелый труд и много терпения, он обязан преуспеть в борьбе с духовной стойкостью и вырасти до полнота духовного века».

Работа с мыслями

Вы можете попробовать другую практику, чтобы работать со своим мышлением. В моменты, когда вам плохо, представляйте, что вам действительно нравится, чтобы вас наполняли радостными мыслями и идеями. Почувствуйте, как улучшается состояние.

Когда все хорошо, сознательно подумайте о том, что вам не нравится. Скорее всего, настроение начнет ухудшаться, появятся неприятные ощущения.

Осознание того, что именно соответствующие мысли и идеи создают чувство дискомфорта или чувство благополучия, и что вы имеете полное право выбирать, о чем именно вы думаете, положительно влияет на ваше отношение.

«Суп» по собственному рецепту

Теперь вы знаете, что ваш рецепт «супа» можно изменить положительными мыслями и идеями. Это единственный способ создать незабываемый вкус своей жизни: узнать, что лучше всего подходит каждому.

Элли Сказочное фото: Pexels

Обычно люди чувствуют себя лучше, когда они меняют свой умственный рацион с тяжелого на легкий, то есть с негативных мыслей на позитивные. Поначалу трудно отрицать свои пугающие, злые и грустные убеждения, но многие привыкли к их горькому послевкусию

Благодаря его образованию, его наблюдениям и опыту каждый «ест» определенным образом.

Однако, проявляя терпение и любовь к себе, вы можете шаг за шагом, в своем собственном темпе, развивать духовную пищу, которая будет вам полезна. Тогда привычный рецепт «супа» станет уникальным.

Духовная пища нужна, чтобы открыть душе человека важные истины

человеку полезно подбирать приемлемый рацион на каждый день. То же самое и с духовной пищей. Нет смысла читать одно и то же каждый день или просто читать все без разбора.

Насколько полезно было бы, если бы человек ел только орехи или ел все, что попадалось под руку? Нет. Тело либо пропитается определенными веществами, либо умирает от отравления.

Читайте также: Ваганьковское кладбище в Москве: могилы знаменитостей (фото)

То же самое и с человеческой душой. Это хрупкое вещество, поэтому о нем нужно заботиться.

Читая, мы получаем духовные знания и можем применять их в жизни.

Значит ли это, что нельзя читать Агату Кристи, Брэма Стокера, Стивена Кинга? Вообще. Чтение — занятие образованного человека, в нем много полезного:

• изучение языковых форм;
• весело, в конце концов.
• обогащение знаний (еще говорят: «пища для ума»);
• фэнтези-игра;
• сложная мыслительная работа;

Но есть и другие книги, цель которых — не играть с интеллектом и воображением, а обратиться непосредственно к душе, открыть ей самые важные для человека истины. И преображается сам человек. Как сказано в Писании:

2 Кор. 3:18

«.. созерцая славу Господа, по тому же образу мы преобразуемся от славы к славе».

Апостол Павел говорит: «Мы видим славу Господа, мы преображаемся в тот же образ»

Аффимации в качестве духовной пищи на каждый день

Вы можете составить личный список фраз, которые будут ежедневно подпитывать ваши мысли и чувства. Или выберите из списка:

• Я чувствую себя сильным, как дерево.
• Я люблю мою жизнь.
• Моя душа танцует.
• Прыгать от радости.
• Меня увлекает жизнь.
• Я позволяю себе и другим оставаться такими, какие они есть.
• Я нежно обнимаю себя.
• Я прощаю себя и других.
• Я плачу от слез радости.
• У меня очень хорошее настроение.

Влада Карпович Фото: Pexels

Поскольку каждый человек уникален, каждому нужна индивидуальная духовная пища, поэтому утверждения можно составлять на основе их собственных чувств.

Если вы уделите внимание «здоровому питанию», освободившись от веса, то сможете достичь истинной легкости бытия.

В детстве вам, возможно, говорили во время еды: «Ешьте, чтобы стать высоким и сильным». Для духовного питания можно сказать: «Поддерживайте хорошие отношения с самим собой, питая себя любящими, заботливыми, дружелюбными и сострадательными мыслями и идеями, чтобы вы могли ощутить свое истинное величие и силу».

Медный змей: значение

(Числ 21: 8)

И сказал Господь Моисею: сделай себя змеем и поставь его на знамя, и когда его ужалили, он взглянул на него, и он останется жив.

Иисус сказал Никодиму: (Иоанна 3:14)

И как Моисей поднял змея в пустыне, так и Сын Человеческий должен быть вознесен, чтобы всякий верующий в Него не погиб, но имел жизнь вечную.

Иисус — бронзовый змей, созданный Моисеем. И Он был помещен на крест — что-то вроде того, что произойдет, когда Иисус умрет на кресте за наши грехи. И кто на это посмотрит, тот будет жить.

Комментарий!

Не смотрите на свои симптомы и состояние, свою потерю и депрессию, но смотрите на Его спасительную силу.

Почему появились жалящие змеи в пустыне?

Змеи всегда были в пустыне, но они не причиняли никакого вреда, пока что-то не случилось.

(Числ 21: 5)

и народ сказал против Бога и против Моисея: потому что ты вывел нас из Египта, чтобы мы умерли за нас в пустыне, потому что нет ни хлеба, ни воды, и душа наша болеет этой бесполезной пищей.

(Числ 21: 6)

И Господь послал на людей ядовитых змей, которые ужалили людей. И умерло великое множество сынов Израилевых.

Бронзовая змея — это символ спасения и исцеления.

Небесный хлеб (манна) также является прообразом Иисуса Христа.

Если бы народ Израиля ел манну и не жаловался, все было бы в порядке.

(Числ 21: 5)

потому что здесь нет ни хлеба, ни воды, и наша душа болеет от этой бесполезной пищи.

Это неправда, всякий раз, когда была потребность в воде, она была там.

Что значит «негодная пища»?

Это значит быть поверхностным по заданной теме.

Читайте также: Профессия регента — описание, где учиться и зарплата

И слово «неподходящий» тоже родственно слову «проклятие».

Это когда вы поверхностно относитесь к тому, что сказали ваша жена, муж или дети. Фактически, поступая так, вы проклинаете их.

Когда вы придаете вес им и их словам, найдите время, чтобы выслушать их, открыть глаза и уши, облечь этих людей в славу.

Что такое пища для ума

Как уже было сказано, мы уделяем много внимания процессу удовлетворения физиологических потребностей, но почти не думаем о еде для ума. Дело не в плохом интеллекте, а в человеческой лени: наполнить разум веселым материалом легче, чем переосмыслить прочитанное. Но что такое пища для мозга?

Человеку постоянно нужны еда и вода, также важно вовремя утолить информационный голод. Мы можем распознать некачественные продукты для тела и ума, но в первом случае это намного проще. Но есть общий симптом, объединяющий 2 случая: нездоровая диета кажется людям более приятной, чем здоровая.

Фастфуд для ума — это другое дело, но его объединяет один принцип: он легко усваивается, не требует усилий ума для его усвоения. Это что угодно — журналы, веб-сайты, компьютерные игры, телешоу и так далее. Мы легко воспринимаем информацию оттуда. В такие моменты мозг спит. Со временем напряжение мозга усложняется, в результате человек теряет способность видеть ситуацию с разных сторон, принимает каждый выдуманный факт за истину. Так люди из мыслящих существ превращаются в носителей чужого мнения.

Но что можно отнести к здоровой душевной пище? Книги? В каком-то смысле да, но даже среди книг можно встретить «быструю» и некачественную пищу. Детективы, любовные романы, фантастика с похожими сюжетами не могут быть упражнением для ума. На их написание уходит меньше месяца, у автора просто нет времени на создание качественного продукта.

Вы скажете, что это не относится к детективам, потому что в них нужно думать. Это верно, если мы имеем в виду качество работы. Остальное похоже на модные словечки: если вы решите пару, остальные уже не интересны, так как все вопросы повторяются. Вот почему так важно выбирать литературу, которая заставляет вас думать. Для одних такое чтение будет классикой, для других — научными публикациями, а для третьих — учение философов сложнее.

Поэтому вам нужно выбирать головоломки в соответствии с личными предпочтениями. То же самое и с телепрограммами, интернет-ресурсами и другими источниками информации. Также помните о культуре восприятия информации, если вы не привыкли думать о прочитанной книге, то нигде не найдете пищи для размышлений.

18 марта 2014, 16:29

• Образ жизни 13 часов назад

«Под покровом ночи» и еще 6 фильмов о том, как люди из прошлого рушат чью-то жизнь в настоящем

Колумнисты 14 часов назад

Почему понятие «мужчина не нагулялся» уходит в прошлое

Psycho 14 часов назад

Беседы с батюшкой. О духовном и телесном здоровье

Божье слово — это главная духовная пища для христианина

Священное Писание — главная духовная пища, потому что в нем можно найти много полезного для верующего:

• Утешение, читая промысел Божий;
• Путь к Богу.
• Вдохновение на духовный путь;
• Пример мужества праведников;
• Углубленные размышления на духовные темы;
• Сила для укрепления духа;

Библия — важная духовная пища для христиан
Человек, обращающийся к Библии, непобедим: в ней он находит божественный свет, чтобы ходить в его лучах по жизни. Поэтому апостол Петр сквозь глубину веков призывает человечество:

1 Петра 2: 1-3

«Итак, отбрось всякую злобу и весь обман, лицемерие, зависть и всякое злословие, как младенцы, возлюби чистое молоко Слова, дабы тебе изобиловать им для спасения, ибо ты вкусил, что благ Господь».

Но основная идея, как всегда, выражена Иисусом Христом. Он говорит:

Четверг 6, 26-27, 32-33, 35

«Истинно говорю вам, вы ищете меня не потому, что вы видели чудеса, а потому, что вы ели хлеб и насытились. Не ищите тленной пищи, но ищите пищи, обитающей в жизни вечной, которую Сын Человеческий даст вам. Истинно говорю вам, мой Отец дает вам истинный хлеб небесный. Поскольку хлеб Божий — это то, что сходит с небес и дает жизнь миру, я есть хлеб жизни; Кто бы ни пришел ко мне, не будет алкато, и всякий, кто верит в меня, никогда не будет испытывать жажды».

Хлеб, который раздал Христос, возможно, является аллегорией знания. И тогда мы понимаем, что он предлагает нам хлеб не простой, а духовный. То есть речь идет о метафоре.

знак рыбы — символ ранних христиан, возможно, по этой причине и зародилась история о хлебах и рыбе, хотя они были не земной пищей, а духовной

И здесь уместно сделать небольшое отступление и сказать, что ряд исследователей полагают, что ученики Мессии многое передали в тексте метафорически. А хлеб, которым насытились слушатели Христа, есть знание.

А что с рыбой? И этому есть объяснение. Икона с рыбой изображалась в местах скопления христиан. Этот символ отождествлялся с нашей верой еще до того, как его заменил крест.

Но это совсем другая история.

Смотрите также: Крещение Киевской Руси по неофициальной версии иудаизации

Человеку в качестве духовной пищи полезны только боговдохновенные писания и благодеяния

Не вся духовная пища необходима человеку.

Есть такой восточный афоризм:

«Даже капля яда может испортить ведро с молоком».

И вдвойне плохо, что «молоко» также является хорошим проводником. Яд лучше усваивается организмом. Подкрепитесь таким продуктом — и все, судьба будет плачевной.

Есть много текстов, которые используют религию или какие-либо священные писания в качестве прикрытия для молока. Например, человек пишет второсортные детективные романы и внезапно в его романе появляется отрывок о Христе, вере, спасении.

Вроде бы хорошо с христианской точки зрения. Но нет. В этом так много недопонимания, лжи, нарциссизма, ложного самоуничижения и псевдофилософии, что становится страшно.

Проповедям нет места в художественной литературе, они для чего-то другого, кроме главного: Священного Писания.

Однако писатель-искусствовед должен оставаться в рамках повествования и оставить проповедь тем, кто этому научен и способен представить Священное Писание в его чистом виде. Поэтому в качестве духовной пищи для православного человека пригодятся:

• Библия;
• Труды отцов церкви и выдающихся богословов.
• Жития святых;

Фактически, любой верующий в век аудиокниг может наполнить свою жизнь духовным чтением в любое удобное время, когда он сможет сосредоточиться на нем.

Монахи едят земную пищу, слушая духовную пищу.

Чтение духовных книг — типичная практика монашеской жизни.

И хотя в основном речь идет о чтении, следует отметить, что духовная пища этим не ограничивается. Любое правильное действие — это тоже духовный опыт, и он действует аналогичным образом, приближая человека к Богу.

Но мы поговорим об этом дальше, когда рассмотрим труды христианских лидеров.

Ежедневная духовная пища

Подобно насыщению физической оболочки, питание духа должно происходить постоянно. Регулярная ежедневная духовная диета должна включать следующие занятия:

• чтение религиозной литературы;
• посещать религиозные службы.
• молитвы;

Чтение религиозной и духовной литературы — главный источник духовной пищи. В христианской ионийской традиции чтение Священного Писания и биографии святых приматов должно сопровождать каждый прием физической пищи, напоминая монахам о хрупкости тела.

Обычные христиане должны начинать свою духовную литературу с небольшого ежедневного чтения. В связи с развитием современных технологий чтение религиозных текстов можно заменить прослушиванием в виде аудиозаписей.

Христиане должны искать духовную пищу во всем, что окружает человека

Святые отцы Церкви говорят, что молитва должна сопровождать каждое совершаемое человеком действие. Современному христианину следует ежедневно совершать утреннюю и вечернюю молитву, а также ежедневный ритуал освящения трапезы. Этим действием верующий возвышает дух на теле, борясь с искушениями и страстями.

Современные реалии не позволяют обычным христианам участвовать в ежедневных религиозных службах. Духовенство отмечает, что минимум, необходимый мирянам сегодня, — это участие в воскресных службах и торжественных богослужениях двенадцати торжественных праздников. Чаще посещать Дом Господа — это личный выбор каждого. При этом следует иметь в виду, что общение с семьей не менее приятно Богу, что не должен упускать из виду ни один истинный христианин.

К чему приводит недостаток духовной пищи

Если мы пренебрегаем стандартными правилами питания, мы плохо себя чувствуем и быстро заболеваем, теряем силы и не можем нормально работать или выполнять другие повседневные задачи.

Вот что происходит с духовно неразвитым человеком:

1. Если человеческое восприятие мира разительно отличается от общества, ему трудно общаться с другими людьми (коллегами, людьми в общественном транспорте и в очереди к врачу). В результате наблюдается антиобщественное поведение, которое не позволяет компании быть успешной и полезной.
2. Человек становится чем-то подобным животному, управляемому инстинктами; действует инертно и не думает о последствиях.
3. Недостаток пищи для ума и души приводит к полному ограничению, в результате чего возникает депрессия, чувство безысходности. Иногда это заканчивается довольно трагично.

Мы подскажем, как этого избежать.